Hoeveel calorieën in Paling gerookt
Hoeveel calorieën in 1× stuk
100 g
269 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
200 g
538 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
300 g
807 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
50 g
135 kcal
269 kcal
Voedingswaarden in Paling gerooktper 100 g:
Energetische waarde
269
Eiwitten
17.90
Dierlijke 17.90
Plantaardige 0
Vetten
22.00
Verzadigde 5.80
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 3.90
Koolhydraten
0
Netto koolhydraten 0
Suikers 0
Cholesterol
148.00
Vezels
0
Hoeveel vitamnes in Paling gerookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Paling gerookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Paling gerookt leuk? Bekijk andere :
- Zalm gerookt
- Jumbo Hout Gerookte Sockeye Wilde Zalm 100 g
- Gerookte makreelfilet
- Slaschotel gerookte zalm
- AH Intens gerookte zalm filet
- Gerookte forelfilet 125 g
- AH Gerookte haringfilet
- Aldi gerookte Noorse zalm
- Zalmfilet zonder huid
- Noorse zalm gerookt (Lidl)
- Gerookte makreelfilet naturel 250 g
- Gerookte vis