Hoeveel calorieën in Zalm gerookt

Hoeveel calorieën in 1× portie

120 g

222 kcal

Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham

40 g

74 kcal

Hoeveel calorieën in 2× voor één boterham

80 g

148 kcal

Hoeveel calorieën in 3× voor één boterham

120 g

222 kcal

Energetische waarde185

Eiwitten21.80

Dierlijke21.80

Plantaardige0

Vetten10.80

Verzadigde-

Enkelvoudig onverzadigde-

Meervoudig onverzadigd-

Koolhydraten0

Netto koolhydraten0

Suikers0

Cholesterol52.20

Vezels0

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Foliumzuur

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine B3

Vitamine K

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Zink

Fosfor

Jodium

Magnesium

Koper

Kalium

Selenium

Natrium

Calcium

Ijzer

Koolhydraten eenheid (KH)

Vet-eiwiteenheden (FPU)

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Vind je Zalm gerookt leuk? Bekijk andere :

Hoeveel calorieën in Zalm gerookt

Hoeveel calorieën in 1× portie

Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham

Hoeveel calorieën in 2× voor één boterham

Hoeveel calorieën in 3× voor één boterham

Voedingswaarden in Zalm gerooktper 100 g:

Hoeveel vitamnes in Zalm gerookt:

Hoeveel mineralen in Zalm gerookt: