Hoeveel calorieën in Gerookte zalm (Golden Seafood)
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
162 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
324 kcal
Hoeveel calorieën in 300 g
300 g
486 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
81 kcal
2 kcal
Voedingswaarden in Gerookte zalmper 100 g:
Energetische waarde162
Eiwitten20.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten9.00
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Gerookte zalm:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gerookte zalm:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gerookte zalm leuk? Bekijk andere :