Hoeveel calorieën in Bokking gerookt
Hoeveel calorieën in 1× stuk
110 g
262 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
220 g
524 kcal
Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham
40 g
95 kcal
Hoeveel calorieën in 2× voor één boterham
80 g
190 kcal
262 kcal
Voedingswaarden in Bokking gerooktper 100 g:
Energetische waarde238
Eiwitten23.50
Dierlijke23.50
Plantaardige0
Vetten16.10
Verzadigde3.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd2.60
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol82.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Bokking gerookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bokking gerookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bokking gerookt leuk? Bekijk andere :