Hoeveel calorieën in Chinese kool (Jumbo)
Hoeveel calorieën in 0.25× stuk
175 g
28 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
350 g
56 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
50 g
8 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
100 g
16 kcal
112 kcal
Voedingswaarden in Chinese koolper 100 g:
Energetische waarde
16
Eiwitten
1.20
Dierlijke -
Plantaardige 1.20
Vetten
0.20
Verzadigde 0.10
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
1.30
Netto koolhydraten 1.30
Suikers -
Cholesterol
-
Vezels
-
Hoeveel vitamnes in Chinese kool:
Vind je Chinese kool leuk? Bekijk andere :
- Rauwkost Salad
- Komkommer gekookt
- Petti Gepelde Datterini Tomaten
- Jumbo Mix voor Stamppot Spinazie-Tatsoi met Crème Fraîche 250 g
- Geschrapte worteltjes
- Rauwkost
- Pureersoep Courgette
- Jumbo Mexicaans Maaltijdsalade met Limabonen, Kip en Tortillachips 400 g
- Heinz Tomato Gepeld
- Jumbo Boerenkool Geritst 100 g
- Jumbo Gedroogde Bruine Bonen 400 g
- Castellino Zongedroogde Tomaten 100 g