Hoeveel calorieën in Spruitjes
Hoeveel calorieën in 1× stuk
6 g
3 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
12 g
5 kcal
Hoeveel calorieën in 5× stuk
30 g
13 kcal
Hoeveel calorieën in 10× stuk
60 g
26 kcal
3 kcal
Voedingswaarden in Spruitjesper 100 g:
Energetische waarde
44
Eiwitten
2.30
Dierlijke 0
Plantaardige 2.30
Vetten
0.70
Verzadigde 0.10
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.30
Koolhydraten
9.30
Netto koolhydraten 5.20
Suikers 1.40
Cholesterol
0
Vezels
4.10
Hoeveel vitamnes in Spruitjes:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Spruitjes:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Spruitjes leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Food Markt Asperges
- Roerbakgroenten fijngesneden
- Jumbo Preischeutjes 50 g
- Duo Krieltjes 700 g
- Bonte salade
- AH Bio Wortelen
- Udea Biologische Italiaanse Roerbak Groenten
- Jumbo Winter Topper Roseval Aardappel 1 kg
- Tommies Snack Paprikaatjes 300 g
- Just a Fresh Snack Worteltjes 80 g
- Ambachtelijke Bloemkool Broccoli Salade 200 g
- Bieten rode zoetzuur glas