Hoeveel calorieën in Andijvie gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
60 g
14 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
120 g
28 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
180 g
41 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel
30 g
7 kcal
14 kcal
Voedingswaarden in Andijvie gekooktper 100 g:
Energetische waarde23
Eiwitten1.40
Dierlijke0
Plantaardige1.40
Vetten0.50
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.20
Koolhydraten4.00
Netto koolhydraten2.30
Suikers1.60
Cholesterol0
Vezels1.70
Hoeveel vitamnes in Andijvie gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Andijvie gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Andijvie gekookt leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren