Hoeveel calorieën in Ovenschotel snijbonen met gehakt (AH)
Hoeveel calorieën in 1× portie
523 g
492 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
1046 g
983 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
1569 g
1475 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
261.5 g
246 kcal
492 kcal
Voedingswaarden in Ovenschotel snijbonen met gehaktper 100 g:
Energetische waarde94
Eiwitten4.30
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten4.60
Verzadigde1.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten7.70
Netto koolhydraten5.50
Suikers1.40
Cholesterol-
Vezels2.20
Hoeveel vitamnes in Ovenschotel snijbonen met gehakt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Ovenschotel snijbonen met gehakt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Ovenschotel snijbonen met gehakt leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren