Hoeveel calorieën in Aardappelen nieuwe
Hoeveel calorieën in 1× stuk
60 g
53 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
120 g
106 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
180 g
158 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
240 g
211 kcal
53 kcal
Voedingswaarden in Aardappelen nieuweper 100 g:
Energetische waarde88
Eiwitten2.00
Dierlijke0
Plantaardige2.00
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten20.80
Netto koolhydraten19.00
Suikers1.00
Cholesterol0
Vezels1.80
Hoeveel vitamnes in Aardappelen nieuwe:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Aardappelen nieuwe:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Aardappelen nieuwe leuk? Bekijk andere :
- Chinees Roerbakmix
- Rucola
- Linzen, gekookt of ingeblikt
- Ovengroente Broccoli, rode paprika en zoete aardappelen
- Jonge bladsla
- Snoepkomkommer
- Snijbonen
- Veldsla bulls blood fris en nootachtig
- Roerbakgroenten italiaanse stijl courgette & ui
- Pompoen als Alternatief voor Spaghetti
- Jumbo Stamppot Groenten Pastinaak Spitskool 500 g
- Hak Chili sin Carne Bonenmix 370 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren