• Productendatabase
• Groenten en fruit
• Groenten

Hoeveel calorieën in Aardappelen kruimig ( voorgekookt 800 gr) (Jumbo)

Voedingswaarden in Aardappelen kruimig ( voorgekookt 800 gr)per 100 g:

Energetische waarde79

Eiwitten1.80

Dierlijke-

Plantaardige-

Vetten0

Verzadigde-

Enkelvoudig onverzadigde-

Meervoudig onverzadigd-

Koolhydraten16.80

Netto koolhydraten16.80

Suikers-

Cholesterol-

Vezels-

Hoeveel vitamnes in Aardappelen kruimig ( voorgekookt 800 gr):

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Foliumzuur

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine B3

Vitamine K

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Hoeveel mineralen in Aardappelen kruimig ( voorgekookt 800 gr):

Zink

Fosfor

Jodium

Magnesium

Koper

Kalium

Selenium

Natrium

Calcium

Ijzer

Koolhydraten eenheid (KH)

Vet-eiwiteenheden (FPU)

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app