Hoeveel calorieën in Bonen witte/bruine gedroogd
Hoeveel calorieën in 1× glas
105 g
330 kcal
Hoeveel calorieën in 2× glas
210 g
659 kcal
Hoeveel calorieën in 3× glas
315 g
989 kcal
Hoeveel calorieën in 4× glas
420 g
1319 kcal
330 kcal
Voedingswaarden in Bonen witte/bruine gedroogdper 100 g:
Energetische waarde314
Eiwitten20.10
Dierlijke0
Plantaardige20.10
Vetten2.40
Verzadigde0.40
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd1.20
Koolhydraten62.30
Netto koolhydraten44.20
Suikers3.40
Cholesterol0
Vezels18.10
Hoeveel vitamnes in Bonen witte/bruine gedroogd:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bonen witte/bruine gedroogd:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bonen witte/bruine gedroogd leuk? Bekijk andere :
- AH Verse Pureersaus Pasta Tradizionale Saus
- Jumbo Kikkererwten Groente Variatie 175 g
- Green Age Zwarte Kikkerwerten
- Aspergepunten groen
- Grand'Italia Grand' Aperitivo Artisjokken 180 g
- Zucchini
- Jumbo Plakjes Augurken Zoetzuur 330 g
- Jumbo Spinazie á la Créme
- AH Chinese kool
- AH Snoepgroente Komkommer Wortel Radijs
- Biologische vastkokende aardappelen
- Bonen sperzie- gekookt
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren