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Quante calorie contiene Sardine sott'olio, sgocciolato

Quante calorie contiene 1× pezzo

20 g
40 kcal

Quante calorie contiene 2× pezzo

40 g
79 kcal

Quante calorie contiene 3× pezzo

60 g
119 kcal

Quante calorie contiene 4× pezzo

80 g
158 kcal
40 kcal

Valori nutrizionali in Sardine sott'olio, sgocciolato per 100 g:

Valore energetico198
Proteine22.30
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi12.10
Saturi2.37
Monoinsaturi6.60
Polinsaturi2.39
Carboidrati0
Carboidrati netti0
Zuccheri0
Colesterolo140.00
Fibre0

Quante vitamine continene Sardine sott'olio, sgocciolato:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Sardine sott'olio, sgocciolato:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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