Combien y a-t-il de calories dans U Tarte au Saumon Épinards (U)

La tarte au saumon épinards U est un produit alimentaire qui se compose principalement de saumon et d'épinards, intégrés dans une pâte. Pour 100 grammes de ce produit, la valeur énergétique est de 209 calories. La composition nutritionnelle inclut 8,4 grammes de protéines, 11 grammes de graisses, dont 3,8 grammes de graisses saturées, ainsi que 18,8 grammes de glucides. Les ingrédients principaux, le saumon et les épinards, apportent des éléments nutritifs variés. Le saumon est une source de protéines et d'acides gras, tandis que les épinards sont connus pour leur teneur en fibres et en divers micronutriments. La pâte qui enveloppe la garniture contribue à la texture et à la structure de la tarte. Il est important de prêter attention à la teneur en graisses saturées, qui sont importantes dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Ce produit contient 3,8 grammes de graisses saturées pour 100 grammes, représentant une part significative de l'apport énergétique. La tarte au saumon épinards U peut être intégrée dans divers repas, offrant une option qui combine des ingrédients marins et végétaux. Les valeurs nutritionnelles fournies permettent aux consommateurs de prendre des décisions éclairées concernant leur alimentation.

Combien y a-t-il de calories dans 1× paquett/emballage

400 g
836 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 0.5× paquett/emballage

200 g
418 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 100 g

100 g
209 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 200 g

200 g
418 kcal
836 kcal

Valeurs nutritionnelles en U Tarte au Saumon Épinards pour 100 g:

Valeur énergétique209
Protéines8.40
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides11.00
Saturés3.80
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides18.80
Taux de glucides net18.10
Sucres2.00
Cholestérolm.d.
Fibres0.70

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans U Tarte au Saumon Épinards:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans U Tarte au Saumon Épinards:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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