Combien y a-t-il de calories dans Tartare saumon/avocat (Planet Sushi)

Le tartare saumon avocat Planet Sushi est un plat composé principalement de saumon et d'avocat, offrant une combinaison de saveurs et de textures. Ce produit contient 579 calories par portion, avec une répartition des macronutriments comprenant 32,1 grammes de protéines, 24 grammes de graisses et 58,6 grammes de glucides. Le saumon, ingrédient principal, est souvent apprécié pour sa richesse en acides gras oméga-3 et sa teneur en protéines. L'avocat, quant à lui, est reconnu pour sa texture crémeuse et sa composition en graisses monoinsaturées. Ensemble, ces ingrédients créent un mélange qui peut être consommé dans divers contextes culinaires. Il est important de prêter attention à la teneur en graisses saturées, qui sont importantes dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Ce produit contient des graisses, dont la proportion de graisses saturées n'est pas spécifiée. Le tartare saumon avocat Planet Sushi peut être intégré dans un régime alimentaire varié, en fonction des préférences personnelles et des besoins nutritionnels. Les informations nutritionnelles fournies permettent aux consommateurs de prendre des décisions éclairées concernant leur alimentation.

Combien y a-t-il de calories dans 1× portion

350 g
579 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× portion

700 g
1158 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× portion

1050 g
1737 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× portion

1400 g
2316 kcal
579 kcal

Valeurs nutritionnelles en Tartare saumon/avocat pour 100 g:

Valeur énergétique165
Protéines9.17
D’origine animale0
D'origine végétale0
Lipides6.86
Saturés0
Mono-insaturés0
Polyinsaturés0
Glucides16.74
Taux de glucides net16.74
Sucres0
Cholestérol0
Fibres0

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Tartare saumon/avocat:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Tartare saumon/avocat:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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