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Combien y a-t-il de calories dans Tajine de légumes (Picard)

Le Tajine de légumes Picard est un plat préparé qui se compose d'un mélange varié de légumes cuisinés selon la méthode traditionnelle du tajine. Ce produit est conçu pour offrir une expérience culinaire inspirée des saveurs méditerranéennes. Pour une portion, le Tajine de légumes Picard fournit une énergie de 710 calories. Il contient 15 grammes de protéines, ce qui contribue à l'apport en macronutriments. La teneur en graisses est de 49 grammes, dont 7 grammes de graisses saturées. Il est important de prêter attention à la teneur en graisses saturées, qui sont importantes dans le cadre d’une alimentation équilibrée. En ce qui concerne les glucides, le plat contient 40 grammes, ce qui complète son profil nutritionnel. Les ingrédients spécifiques qui composent le Tajine de légumes Picard ne sont pas détaillés dans cette description, mais le produit est généralement élaboré à partir d'une variété de légumes, souvent accompagnés d'épices et d'aromates typiques de la cuisine nord-africaine. Ce produit est destiné à être consommé tel quel, sans nécessiter de préparation supplémentaire, ce qui en fait une option pratique pour les repas. Il est à noter que ce produit ne doit pas être consommé en excès, et il est recommandé de respecter les portions suggérées.

Valeurs nutritionnelles en Tajine de légumes pour 100 g:

Valeur énergétique71

Protéines1.50

D’origine animale0

D'origine végétale0

Lipides4.90

Saturés0.70

Mono-insaturés0

Polyinsaturés0

Glucides4.00

Taux de glucides net1.40

Sucres3.60

Cholestérol0

Fibres2.60

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Tajine de légumes:

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Acide folique

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine PP

Vitamine K

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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Tajine de légumes:

Zinc

Phosphore

Iode

Magnésium

Cuivre

Potassium

Sélénium

Sodium

Calcium

Fer

Unité de glucides (UG)

Unités lipides-protéines (ULP)

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