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Combien y a-t-il de calories dans Spanico Pois Chiches (Spanico)

Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe

20 g
17 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe

40 g
33 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 0.5× verre

85 g
71 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× portion

540 g
448 kcal
17 kcal

Valeurs nutritionnelles en Spanico Pois Chiches pour 100 g:

Valeur énergétique83
Protéines4.90
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides2.00
Saturés0.20
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides9.10
Taux de glucides net4.70
Sucres0
Cholestérolm.d.
Fibres4.40

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Spanico Pois Chiches:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Spanico Pois Chiches:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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