Combien y a-t-il de calories dans Rutabaga cru
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
80 g
27 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce
160 g
54 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
80 g
27 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
160 g
54 kcal
27 kcal
Valeurs nutritionnelles en Rutabaga cru pour 100 g:
Valeur énergétique34
Protéines1.17
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.13
Saturés0.02
Mono-insaturés0.02
Polyinsaturés0.07
Glucides5.70
Taux de glucides net5.70
Sucres4.46
Cholestérolm.d.
Fibresm.d.
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Rutabaga cru:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Rutabaga cru:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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