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Combien y a-t-il de calories dans Ratatouille à l'huile d'olive (Le Bonheur est Dans le Pot)

La Ratatouille à l'huile d'olive Le Bonheur est Dans le Pot est un produit alimentaire préparé à base de légumes variés, cuisinés avec de l'huile d'olive. Ce mélange de légumes inclut généralement des courgettes, des aubergines, des poivrons, des tomates et des oignons, offrant une combinaison de saveurs typiques de la cuisine méditerranéenne. Pour une portion de ce produit, la valeur énergétique est de 196 calories. La composition nutritionnelle indique une teneur en protéines de 5,6 grammes, ainsi qu'une quantité de graisses de 13,3 grammes, dont 1,4 gramme de graisses saturées. Les glucides présents dans ce produit s'élèvent à 11,2 grammes par portion. Il est important de prêter attention à la teneur en graisses saturées, qui sont importantes dans le cadre d’une alimentation équilibrée. La Ratatouille à l'huile d'olive Le Bonheur est Dans le Pot peut être intégrée dans divers plats, en tant qu'accompagnement ou ingrédient principal, selon les préférences culinaires. Ce produit est conditionné de manière à préserver ses caractéristiques organoleptiques et sa fraîcheur. Les ingrédients utilisés sont sélectionnés pour leur qualité, et l'huile d'olive est souvent choisie pour ses propriétés culinaires. La Ratatouille à l'huile d'olive Le Bonheur est Dans le Pot est une option qui reflète les traditions culinaires et les saveurs du sud de la France, tout en offrant une préparation pratique pour les consommateurs.

Valeurs nutritionnelles en Ratatouille à l'huile d'olive pour 100 g:

Valeur énergétique56

Protéines1.60

D’origine animalem.d.

D'origine végétalem.d.

Lipides3.80

Saturés0.40

Mono-insaturésm.d.

Polyinsaturésm.d.

Glucides3.20

Taux de glucides net1.80

Sucres2.60

Cholestérolm.d.

Fibres1.40

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Ratatouille à l'huile d'olive:

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Acide folique

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine PP

Vitamine K

Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu

Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Ratatouille à l'huile d'olive:

Zinc

Phosphore

Iode

Magnésium

Cuivre

Potassium

Sélénium

Sodium

Calcium

Fer

Unité de glucides (UG)

Unités lipides-protéines (ULP)

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