Combien y a-t-il de calories dans Potiron, cuit

Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe

30 g
3 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe

60 g
6 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe

90 g
9 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× cuillère à soupe

120 g
13 kcal
0 kcal

Valeurs nutritionnelles en Potiron, cuit pour 100 g:

Valeur énergétique 11
Protéines 0.60
D’origine animale m.d.
D'origine végétale m.d.
Lipides 0.10
Saturés 0.02
Mono-insaturés 0.01
Polyinsaturés 0.01
Glucides 4.20
Taux de glucides net 2.60
Sucres 2.40
Cholestérol 0
Fibres 1.60

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Potiron, cuit:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Potiron, cuit:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides
Unités lipides-protéines (ULP)
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