Combien y a-t-il de calories dans Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit

Le poivron vert, jaune ou rouge cuit nan est un produit alimentaire qui se distingue par sa composition nutritionnelle. Pour 100 grammes, il fournit une énergie de 25,1 calories. Ce produit contient 0,92 gramme de protéines, ce qui contribue à l'apport en acides aminés. La teneur en graisses est très faible, avec seulement 0,2 gramme, dont 0,03 gramme de graisses saturées. Il est important de prêter attention à la teneur en graisses saturées, qui sont importantes dans le cadre d’une alimentation équilibrée. En ce qui concerne les glucides, le poivron cuit nan en contient 6,0 grammes pour 100 grammes. Les glucides sont une source d'énergie essentielle dans l'alimentation. Ce produit est également riche en eau, ce qui contribue à sa faible densité calorique. Le poivron, qu'il soit vert, jaune ou rouge, est souvent apprécié pour sa couleur et sa texture. Il est couramment utilisé dans divers plats, apportant une saveur distincte et une couleur attrayante. Ce produit peut être intégré dans une variété de recettes, offrant une option de légumes cuits. Il est à noter que le poivron cuit nan ne contient pas d'additifs ni de conservateurs, ce qui en fait un choix naturel pour ceux qui recherchent des ingrédients simples. Sa préparation implique généralement une cuisson qui peut varier en fonction des préférences culinaires. Ce produit est à considérer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce

130 g
33 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce

260 g
65 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× pièce

390 g
98 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× pièce

520 g
131 kcal
33 kcal

Valeurs nutritionnelles en Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit pour 100 g:

Valeur énergétique25
Protéines0.92
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.20
Saturés0.03
Mono-insaturés0.01
Polyinsaturés0.11
Glucides6.00
Taux de glucides net4.80
Sucres4.70
Cholestérol0
Fibres1.20

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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