Combien y a-t-il de calories dans Nori (Porphyra sp.), séchée ou déshydratée

Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce

2.5 g

6 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce

5 g

13 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× pièce

7.5 g

19 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× pièce

10 g

26 kcal

6 kcal

Valeur énergétique255

Protéines31.50

D’origine animale0

D'origine végétale31.50

Lipides1.63

Saturésm.d.

Mono-insaturésm.d.

Polyinsaturésm.d.

Glucides46.80

Taux de glucides net10.50

Sucresm.d.

Cholestérolm.d.

Fibres36.30

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Acide folique

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine PP

Vitamine K

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Zinc

Phosphore

Iode

Magnésium

Cuivre

Potassium

Sélénium

Sodium

Calcium

Fer

Unité de glucides (UG)

Unités lipides-protéines (ULP)

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Valeurs nutritionnelles en Nori (Porphyra sp.), séchée ou déshydratée pour 100 g:

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