Combien y a-t-il de calories dans Maïs, épi
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
180 g
158 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× pièce
90 g
79 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
15 g
13 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× verre
200 g
176 kcal
158 kcal
Valeurs nutritionnelles en Maïs, épi pour 100 g:
Valeur énergétique88
Protéines3.00
D’origine animalem.d.
D'origine végétale3.00
Lipides0.78
Saturés0.10
Mono-insaturés0.20
Polyinsaturés0.40
Glucides20.70
Taux de glucides net18.70
Sucresm.d.
Cholestérolm.d.
Fibres2.00
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Maïs, épi:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu
Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Maïs, épi:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu
Aimez-vous Maïs, épi? Découvrez d'autres :
- Haricot de mer (Himanthalia elongata), séchée ou déshydratée
- Légumes pour potage minestrone
- Laitue iceberg (Aldi)
- Salsifis
- Monoprix Bio Tomates Pelées
- Mix per insalata
- Carrefour Betteraves Rouges
- Carotte râpées
- Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
- Carrefour Bio Purée 100% brocolis 450 g
- haricots blancs
- Prix Mini Champignon de Paris Pieds et Morceaux
Consultez les que d'autres utilisateurs cherchaient