Combien y a-t-il de calories dans Mâche
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
150 g
21 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× portion
75 g
11 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× poignée
30 g
4 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× poignée
60 g
8 kcal
21 kcal
Valeurs nutritionnelles en Mâche pour 100 g:
Valeur énergétique14
Protéines1.13
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.50
Saturés0.01
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides1.03
Taux de glucides net0
Sucres0.64
Cholestérolm.d.
Fibres1.80
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Mâche:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Mâche:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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