Combien y a-t-il de calories dans Lentilles vertes (Vivien Paille)
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× portion
62.5 g
205 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
125 g
410 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à café
10 g
33 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
40 g
131 kcal
410 kcal
Valeurs nutritionnelles en Lentilles vertes pour 100 g:
Valeur énergétique328
Protéines25.00
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides1.80
Saturés0.20
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides45.00
Taux de glucides net29.00
Sucres1.10
Cholestérolm.d.
Fibres16.00
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Lentilles vertes:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Lentilles vertes:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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