Combien y a-t-il de calories dans Laitue Verte Frisée
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
300 g
45 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× feuille
10 g
2 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× feuille
5 g
1 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× poignée
30 g
5 kcal
45 kcal
Valeurs nutritionnelles en Laitue Verte Frisée pour 100 g:
Valeur énergétique
15
Protéines
1.36
D’origine animale 0
D'origine végétale 0
Lipides
0.15
Saturés 0.02
Mono-insaturés 0.08
Polyinsaturés 0.08
Glucides
2.79
Taux de glucides net 1.49
Sucres 0.78
Cholestérol
0
Fibres
1.30
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Laitue Verte Frisée:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Laitue Verte Frisée:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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