Combien y a-t-il de calories dans Haricot vert, frais, surgelé ou en boite

Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe

35 g
11 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe

70 g
21 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe

105 g
32 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× verre

130 g
39 kcal
11 kcal

Valeurs nutritionnelles en Haricot vert, frais, surgelé ou en boite pour 100 g:

Valeur énergétique 30
Protéines 1.85
D’origine animale 0
D'origine végétale 1.85
Lipides 0.21
Saturés 0.06
Mono-insaturés 0.01
Polyinsaturés 0.11
Glucides 3.63
Taux de glucides net 0.78
Sucres 2.86
Cholestérol 0.10
Fibres 2.85

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Haricot vert, frais, surgelé ou en boite:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Haricot vert, frais, surgelé ou en boite:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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