Combien y a-t-il de calories dans Graines
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
10 g
60 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
20 g
120 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe
30 g
180 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× cuillère à soupe
40 g
240 kcal
60 kcal
Valeurs nutritionnelles en Graines pour 100 g:
Valeur énergétique599
Protéines17.60
D’origine animalem.d.
D'origine végétale17.60
Lipides49.70
Saturés7.09
Mono-insaturés18.80
Polyinsaturés21.80
Glucides9.81
Taux de glucides net0
Sucres0.30
Cholestérol0
Fibres14.90
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Graines:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Graines:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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