Combien y a-t-il de calories dans Epinards hâchés (U)
Combien y a-t-il de calories dans 1× paquett
1000 g
310 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à café
10 g
3 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
20 g
6 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× paquett
2000 g
620 kcal
310 kcal
Valeurs nutritionnelles en Epinards hâchés pour 100 g:
Valeur énergétique31
Protéines3.30
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.50
Saturés0.20
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides2.00
Taux de glucides net0
Sucres0.90
Cholestérolm.d.
Fibres3.60
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Epinards hâchés:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Epinards hâchés:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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