Combien y a-t-il de calories dans Épinards a cuire (Super U)
Combien y a-t-il de calories dans 1× paquett
300 g
87 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× paquett
600 g
174 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× paquett
900 g
261 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× paquett
150 g
44 kcal
87 kcal
Valeurs nutritionnelles en Épinards a cuire pour 100 g:
Valeur énergétique29
Protéines2.60
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.10
Saturésm.d.
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides2.30
Taux de glucides net0
Sucresm.d.
Cholestérolm.d.
Fibres2.40
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Épinards a cuire:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Épinards a cuire:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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