Combien y a-t-il de calories dans Épinards à cuire (Cuisine et Potager)
Combien y a-t-il de calories dans 1× paquett
350 g
74 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× paquett
700 g
147 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× paquett
1050 g
221 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× paquett
175 g
37 kcal
74 kcal
Valeurs nutritionnelles en Épinards à cuire pour 100 g:
Valeur énergétique21
Protéines2.70
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.60
Saturés0.10
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides0.50
Taux de glucides net0.50
Sucresm.d.
Cholestérolm.d.
Fibresm.d.
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Épinards à cuire:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Épinards à cuire:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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