Combien y a-t-il de calories dans Églefin, à la vapeur
Combien y a-t-il de calories dans 1× tranche
150 g
136 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× tranche
300 g
271 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× tranche
450 g
407 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× tranche
600 g
542 kcal
136 kcal
Valeurs nutritionnelles en Églefin, à la vapeur pour 100 g:
Valeur énergétique90
Protéines20.90
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.60
Saturés0.10
Mono-insaturés0.10
Polyinsaturés0.20
Glucides0
Taux de glucides net0
Sucres0
Cholestérol38.00
Fibres0
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Églefin, à la vapeur:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu
Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Églefin, à la vapeur:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu
Aimez-vous Églefin, à la vapeur? Découvrez d'autres :
- Filets de Harengs (Olive et Citron, À l'Huile d'Olive)
- Thon entier à l'huile d'olive
- Sardine à la tomate
- Filets de sole tropicale
- Filets de limande du nord meunière
- Émietté De Maquereau à La Façon D'escartefigue
- Sole, cuite au four
- Sardines préparées à l'Ancienne à Poêler (Beurre de Baratte)
- Thon germon ou thon blanc, à l'huile d'olive, appertisé, égoutté
- Poisson pané chapelure
- Thon piquant rillettes
- Filets de maquereaux a la sauce tomate
Consultez les que d'autres utilisateurs cherchaient