Combien y a-t-il de calories dans Cuisine ?vasion Recettes M?diterran?e Spanakopitas (Cuisine ?vasion Recettes M?diterran?e)

Combien y a-t-il de calories dans 1× paquett

180 g

439 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 0.5× paquett

90 g

220 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 100 g

100 g

244 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 200 g

200 g

488 kcal

439 kcal

Valeur énergétique244

Protéines7.40

D’origine animalem.d.

D'origine végétalem.d.

Lipides13.50

Saturés3.60

Mono-insaturésm.d.

Polyinsaturésm.d.

Glucides22.10

Taux de glucides net19.60

Sucres1.70

Cholestérolm.d.

Fibres2.50

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Acide folique

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine PP

Vitamine K

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Zinc

Phosphore

Iode

Magnésium

Cuivre

Potassium

Sélénium

Sodium

Calcium

Fer

Unité de glucides (UG)

Unités lipides-protéines (ULP)

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