Combien y a-t-il de calories dans Courgette, pulpe et peau, cuite
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
35 g
4 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
70 g
7 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
290 g
30 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce
580 g
60 kcal
4 kcal
Valeurs nutritionnelles en Courgette, pulpe et peau, cuite pour 100 g:
Valeur énergétique10
Protéines0.64
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.05
Saturés0.01
Mono-insaturés0
Polyinsaturés0.02
Glucides3.20
Taux de glucides net1.80
Sucres1.70
Cholestérol0.35
Fibres1.40
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Courgette, pulpe et peau, cuite:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Courgette, pulpe et peau, cuite:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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