Combien y a-t-il de calories dans Courge, fraiche ou surgelée
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× pièce
750 g
112 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
90 g
13 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× portion
45 g
7 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× petit bol
200 g
30 kcal
224 kcal
Valeurs nutritionnelles en Courge, fraiche ou surgelée pour 100 g:
Valeur énergétique15
Protéines1.10
D’origine animale0
D'origine végétale1.10
Lipides0.17
Saturés0.04
Mono-insaturés0.01
Polyinsaturés0.08
Glucides1.60
Taux de glucides net0.30
Sucres1.60
Cholestérol0
Fibres1.30
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Courge, fraiche ou surgelée:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Courge, fraiche ou surgelée:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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