Combien y a-t-il de calories dans Chou vert, cuit
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
25 g
4 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
50 g
9 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe
75 g
13 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× cuillère à soupe
100 g
18 kcal
4 kcal
Valeurs nutritionnelles en Chou vert, cuit pour 100 g:
Valeur énergétique18
Protéines1.27
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.42
Saturés0.05
Mono-insaturés0.03
Polyinsaturés0.20
Glucides4.10
Taux de glucides net2.20
Sucres2.10
Cholestérol0.33
Fibres1.90
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Chou vert, cuit:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Chou vert, cuit:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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