Combien y a-t-il de calories dans Chou vert cru
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
1500 g
413 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce
3000 g
825 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
100 g
28 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
200 g
55 kcal
413 kcal
Valeurs nutritionnelles en Chou vert cru pour 100 g:
Valeur énergétique
28
Protéines
2.53
D’origine animale m.d.
D'origine végétale m.d.
Lipides
0.41
Saturés 0.05
Mono-insaturés 0.01
Polyinsaturés 0.05
Glucides
1.65
Taux de glucides net 0
Sucres 1.65
Cholestérol
0.63
Fibres
2.87
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Chou vert cru:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Chou vert cru:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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