Combien y a-t-il de calories dans Chou kalé
Combien y a-t-il de calories dans 1× poignée
20 g
10 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× poignée
40 g
20 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× poignée
60 g
30 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
100 g
50 kcal
10 kcal
Valeurs nutritionnelles en Chou kalé pour 100 g:
Valeur énergétique
50
Protéines
3.30
D’origine animale 0
D'origine végétale 3.30
Lipides
0.70
Saturés 0
Mono-insaturés 0
Polyinsaturés 0
Glucides
10.00
Taux de glucides net 7.60
Sucres 0
Cholestérol
0
Fibres
2.40
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Chou kalé:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Chou kalé:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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