Combien y a-t-il de calories dans Chou-fleur, frais ou surgelé

Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce

640 g
168 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce

1280 g
335 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× pièce

1920 g
503 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× pièce

2560 g
671 kcal
168 kcal

Valeurs nutritionnelles en Chou-fleur, frais ou surgelé pour 100 g:

Valeur énergétique26
Protéines1.77
D’origine animalem.d.
D'origine végétale1.77
Lipides0.31
Saturés0.09
Mono-insaturés0.03
Polyinsaturés0.12
Glucides2.80
Taux de glucides net0.58
Sucres1.72
Cholestérol0.04
Fibres2.22

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Chou-fleur, frais ou surgelé:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Chou-fleur, frais ou surgelé:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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