Combien y a-t-il de calories dans Chou fleur
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
100 g
61 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
200 g
122 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× portion
300 g
183 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× portion
50 g
30 kcal
61 kcal
Valeurs nutritionnelles en Chou fleur pour 100 g:
Valeur énergétique61
Protéines2.00
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.30
Saturésm.d.
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides11.50
Taux de glucides net9.50
Sucres0.20
Cholestérolm.d.
Fibres2.00
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Chou fleur:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Chou fleur:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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