Combien y a-t-il de calories dans Asperges / spargel blanches / wit / weiß (ALL SEASONS)
Combien y a-t-il de calories dans 100 g
100 g
17 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 200 g
200 g
34 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 300 g
300 g
51 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 50 g
50 g
9 kcal
0 kcal
Valeurs nutritionnelles en Asperges / spargel blanches / wit / weiß pour 100 g:
Valeur énergétique17
Protéines1.80
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.50
Saturés0.10
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides1.60
Taux de glucides net1.60
Sucres1.50
Cholestérolm.d.
Fibresm.d.
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Asperges / spargel blanches / wit / weiß:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Asperges / spargel blanches / wit / weiß:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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