Combien y a-t-il de calories dans 4 oeufs de poules élevées en plein air (Cora)

Les 4 œufs de poules élevées en plein air Cora sont un produit alimentaire composé d'œufs provenant de poules ayant eu accès à un espace extérieur. Chaque œuf pèse environ 50 grammes, ce qui permet d'obtenir des valeurs nutritionnelles spécifiques pour 100 grammes de produit. Sur le plan énergétique, ces œufs fournissent environ 143,88 calories. En ce qui concerne les macronutriments, ils contiennent 12,3 grammes de protéines, 10,3 grammes de graisses, dont 2,7 grammes de graisses saturées. La teneur en glucides est faible, avec seulement 0,7 gramme par 100 grammes. Il est important de prêter attention à la teneur en graisses saturées, qui sont importantes dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Les œufs sont également une source de divers nutriments, bien que cette description se concentre uniquement sur les valeurs nutritionnelles. Les œufs de poules élevées en plein air Cora peuvent être intégrés dans divers plats culinaires, offrant une option de produit d'origine animale. Ce produit est soumis à des normes de qualité et de sécurité alimentaire en vigueur. Veuillez noter que la consommation d'alcool, même en petites quantités, peut nuire à la santé, et le risque augmente avec la quantité consommée et la fréquence de consommation.

Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce

56 g
81 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce

112 g
161 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× pièce

168 g
242 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× pièce

224 g
322 kcal
81 kcal

Valeurs nutritionnelles en 4 oeufs de poules élevées en plein air pour 100 g:

Valeur énergétique144
Protéines12.30
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides10.30
Saturés2.70
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides0.70
Taux de glucides net0.20
Sucres0.70
Cholestérolm.d.
Fibres0.50

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans 4 oeufs de poules élevées en plein air:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans 4 oeufs de poules élevées en plein air:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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