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Combien y a-t-il de calories dans Oeuf poché

Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce

50 g
71 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce

100 g
141 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× pièce

150 g
212 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× pièce

200 g
283 kcal
71 kcal

Valeurs nutritionnelles en Oeuf poché pour 100 g:

Valeur énergétique141
Protéines12.50
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides9.90
Saturés3.09
Mono-insaturés3.80
Polyinsaturés1.36
Glucides0.80
Taux de glucides net0.80
Sucres0.77
Cholestérol422.00
Fibres0

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Oeuf poché:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Oeuf poché:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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