Cuántas calorías en Trucha, fileteada, cruda

Cuántas calorías en 1× ración

35 g
32 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

70 g
64 kcal

Cuántas calorías en 3× ración

105 g
96 kcal

Cuántas calorías en 4× ración

140 g
127 kcal
32 kcal

Valores nutricionales en Trucha, fileteada, cruda por 100 g:

Valor energético 91
Proteínas 15.70
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas 3.00
Saturadas 0.43
Monoinsaturadas 0.74
Poliinsaturadas 1.83
Carbohidratos 0
Carbohidratos netos 0
Azúcares s/d
Colesterol s/d
Fibra alimentaria s/d

Cuántas vitaminas en Trucha, fileteada, cruda:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Trucha, fileteada, cruda:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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