Cuántas calorías en Jurel, crudo
Cuántas calorías en 0.5× ración
100 g
112 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
200 g
224 kcal
Cuántas calorías en 1.5× ración
300 g
335 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
400 g
447 kcal
224 kcal
Valores nutricionales en Jurel, crudo por 100 g:
Valor energético112
Proteínas15.40
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas5.20
Saturadas1.30
Monoinsaturadas2.00
Poliinsaturadas1.40
Carbohidratos0.80
Carbohidratos netos0.80
Azúcaress/d
Colesterol55.00
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Jurel, crudo:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Jurel, crudo:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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