Cuántas calorías en Lentejas (Eroski)
Cuántas calorías en 1× paquete
400 g
340 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
200 g
170 kcal
Cuántas calorías en 2× paquete
800 g
680 kcal
Cuántas calorías en 3× paquete
1200 g
1020 kcal
340 kcal
Valores nutricionales en Lentejas por 100 g:
Valor energético85
Proteínas6.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.60
Saturadas0.10
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos12.00
Carbohidratos netos8.10
Azúcares0.20
Colesterols/d
Fibra alimentaria3.90
Cuántas vitaminas en Lentejas:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Lentejas:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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