Cuántas calorías en Jamon
Cuántas calorías en 1× unidad
20 g
62 kcal
Cuántas calorías en 2× unidad
40 g
125 kcal
Cuántas calorías en 3× unidad
60 g
187 kcal
Cuántas calorías en 0.5× unidad
10 g
31 kcal
62 kcal
Valores nutricionales en Jamon por 100 g:
Valor energético312
Proteínas33.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas19.00
Saturadas7.90
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos1.10
Carbohidratos netos1.10
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Jamon:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Jamon:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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