Cuántas calorías en Espárragos Blancos (Eroski)
Cuántas calorías en 1× ración
100 g
18 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
200 g
36 kcal
Cuántas calorías en 3× ración
300 g
54 kcal
Cuántas calorías en 4× ración
400 g
72 kcal
18 kcal
Valores nutricionales en Espárragos Blancos por 100 g:
Valor energético18
Proteínas1.10
De origen animal0
De origen vegetal1.10
Grasas0.30
Saturadas0.10
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos2.50
Carbohidratos netos2.50
Azúcares2.00
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Espárragos Blancos:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Espárragos Blancos:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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