Cuántas calorías en Coliflor, cocida

Cuántas calorías en 1× rosita

70 g
15 kcal

Cuántas calorías en 2× rosita

140 g
29 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

100 g
21 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

200 g
42 kcal
15 kcal

Valores nutricionales en Coliflor, cocida por 100 g:

Valor energético21
Proteínas1.70
De origen animals/d
De origen vegetal1.70
Grasas0.40
Saturadas0.10
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos3.90
Carbohidratos netos3.90
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Coliflor, cocida:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Coliflor, cocida:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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