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Cuántas calorías en Hongo shiitake, deshidratado

Cuántas calorías en 1× unidad

3 g
0 kcal

Cuántas calorías en 2× unidad

6 g
1 kcal

Cuántas calorías en 3× unidad

9 g
1 kcal

Cuántas calorías en 4× unidad

12 g
2 kcal
0 kcal

Valores nutricionales en Hongo shiitake, deshidratado por 100 g:

Valor energético16
Proteínas0.50
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.10
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos4.10
Carbohidratos netos4.10
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Hongo shiitake, deshidratado:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Hongo shiitake, deshidratado:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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