Cuántas calorías en Batata, cruda
Cuántas calorías en 1× unidad
230 g
311 kcal
Cuántas calorías en 1.5× unidad
345 g
466 kcal
Cuántas calorías en 2× unidad
460 g
621 kcal
Cuántas calorías en 0.5× unidad
115 g
155 kcal
311 kcal
Valores nutricionales en Batata, cruda por 100 g:
Valor energético135
Proteínas1.60
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.60
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos31.30
Carbohidratos netos31.30
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Batata, cruda:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Batata, cruda:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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